Как начать заниматься

Как начать заниматься

Мы искренне верим, что занятия в группах дают свой положительный эффект, т.к. позволяют вам работать с разными партнерами и учиться у коллег.

Вы можете предпочесть заниматься индивидуально, если:

  • ваш график не позволяет вам посещать группу

  • у вас есть переживания, связанные с вашей физической или психологической формой, делающие групповые тренировки некомфортными

  • вы хотите получить максимальный результат в кратчайшие сроки: в дополнение к групповым занятиям или строго по индивидуальной программе

Наши инструкторы составят для вас индивидуальный план занятий, исходя из ваших пожеланий и задач. В ходе тренировки сэнсей будет уделять время только вам, эффективнее распределяя нагрузки и корректируя технику.

Чтобы начать заниматься индивидуально, свяжитесь с нами и расскажите о своих задачах.

Как только мы теряем возможность двигаться дальше, мы не должны напрягаться, это всего лишь означает, что мы подошли к концу одного действия, однако, какое–то другое действие должно начинаться в результате нашей остановки, и мы должны стараться не разрывать контакт. Отвечая на ваш вопрос о состоянии расслабленности, хочу отметить, что одна из задач будо — это победа над своим страхом.

Кристиан Тиссье

Сущность будо — это отсутствие открытых для атаки мест, «waki ga nai», что означает «никогда не оказываться открытым», это касается как наших движений, так и наших слов.

Кристиан Тиссье

Айкидо — эта боевая дисциплина, однако, это также искусство, и как только мы используем своё тело с этой точки зрения, мы должны работать над чистотой движений. Эстетика — это финальный результат такой работы.

Кристиан Тиссье

Когда вы попадаете в ситуацию, о которой можете сказать: "Если я проиграю здесь, я умру", тогда впервые проявится каждая унция вашей силы.

Годзо Сиода

Нет никаких запрещённых техник.

Годзо Сиода

В Айкидо атэми — это не только нанесение ударов руками или ногами. Любая часть тела может стать оружием, с помощью которого выполняется атэми.

Годзо Сиода