Начать заниматься Айкидо можно в любом возрасте. Взрослые приходят в зал в возрасте 20, 30, 40, 50 и более лет.
Набор во взрослую группу
![Набор во взрослую группу](https://kaivan-aikido.ru/additions/image/info/12631495_925734744189335_4311128328853445812_n.jpg)
Кто-то – просто чтобы поддержать себя в форме; другие, даже начав довольно поздно, добиваются высоких результатов и даже переходят в категорию тренеров.
Нет тут и специальных требований к уровню предшествующей физической подготовки. Опытный инструктор выстроит занятия в подходящем вам темпе. Все, что потребуется от вас, - желание работать над собой.
Выберите удобный вам зал, договоритесь с инструктором и приходите!