Начать заниматься Айкидо можно в любом возрасте. Взрослые приходят в зал в возрасте 20, 30, 40, 50 и более лет.
Набор во взрослую группу
Кто-то – просто чтобы поддержать себя в форме; другие, даже начав довольно поздно, добиваются высоких результатов и даже переходят в категорию тренеров.
Нет тут и специальных требований к уровню предшествующей физической подготовки. Опытный инструктор выстроит занятия в подходящем вам темпе. Все, что потребуется от вас, - желание работать над собой.
Выберите удобный вам зал, договоритесь с инструктором и приходите!